หนังสือสุขศึกษา ม.๓
ม.๓ ชุมชนของเรา สิทธิของเรา
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เพราะฉัน “เต้าเล็ก” ก็เลยเป็นได้แค่ …เพื่อนเขา…
มีเสียงบ่นปนน้อยใจจากเพื่อนสาวที่อายุ 15 แล้ว สงสัยว่า....ทำไมหนอ หน้าอกหน้าใจถึงไม่เด้ง...ดึ๋ง...ดึง...ดูดสายตาหนุ่มๆ เสียที ส่องกระจกทีไร ได้แต่ถอนใจที่หน้าอกแบนราบเหมือนเด็กผู้ชายไงงั้นเลย... ยิ่งเวลาเพื่อนๆ พากันกระโดดลงสระในชุดว่ายน้ำสีสดใส เธอคนนี้แทบอยากจะกลืนหายไปในสายน้ำ เพราะมักโดนล้อเสมอว่า ไหนคือ ด้านหน้า...
แนวทางการดูแลช่วยเหลือนักเรียนที่ตั้งครรภ์
เอกสารแนวทางการดูแลช่วยเหลือนักเรียนที่ตั้งครรภ์ฉบับนี้จัดทำขึ้นโดยความร่วมมือของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐานมูลนิธิแพธทูเฮลท์ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และภาคีเครื่อข่าย ทั้งจากภาครัฐและเอกชนที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันและแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น เพื่อให้โรงเรียนและสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาใช้เป็นแนวทางในการดำเนินงานป้องกัน และให้การดูแลช่วยเหลือนักเรียนที่ตั้งครรภ์ในวัยเรียนให้ได้รับการศึกษาด้วยรูปแบบที่เหมาะสมและต่อเนื่องจนจบการศึกษา รวมทั้งช่วยส่งต่อนักเรียนที่ตั้งครรภ์ให้ได้รับบริการอนามัยการเจริญพันธุ์และสวัสดิการสังคมเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ผู้บริหารสถานศึกษา ครู ผู้ปกครองและนักเรียน เป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยลดปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยเรียน ดังนั้น ทุกคนทุกฝ่ายต้องมีทัศนคติที่ถูกต้องตรงกัน มีความรู้ความเข้าใจและมีทักษะพื้นฐานในการคิดเชิงบวกจึงจะสามารถป้องกัน แก้ไข...
เตรียมตัวให้ดีก่อนมีประจำเดือน
ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงขึ้นลงในแต่ละรอบเดือน จะมีผลทำให้อารมณ์ของผู้หญิงเปลี่ยนไปได้ง่าย อย่างเช่นในช่วงไข่ตก หญิงสาวอาจรู้สึกว่าตนเองมีพละกำลังเรี่ยวแรงแข็งขันมากขึ้น เซ็กซี่ขึ้น มีอารมณ์เพศสูงขึ้น ในช่วงที่ว่านี้ บางคนอาจกินจุ หงุดหงิดง่าย ขี้โมโห น้อยใจง่าย หรือจู่ๆ ก็เป็นพวกเจ้าน้ำตาโดยไม่มีสาเหตุ
นอกจากนี้ ก่อนที่รอบเดือนจะมา...
อยากแปลงร่าง…พรางกาย….ทำไงดี…
ความสวย เป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลายคนปรารถนา ทั้งหน้าตา และรูปร่างที่ได้สัดส่วน...
หนังสืออ่านเพิ่มเติมเพศวิถีศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๒
หนังสืออ่านเพิ่มเติมเพศวิถีศึกษา สำหรับนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๑, ๒, ๓ ชุดนี้จัดทำขึ้นภายใต้โครงการส่งเสริมการจัดการเรียนรู้เพศวิถีศึกษารอบด้านสำหรับสถานศีกษาหรือ "ก้าวย่างอย่างเข้าใจ" ซึ่งได้รับการสนับสนุนงบประมาณจาก สำนักงานบริหารโครงการกองทุนโลกเพื่อการแก้ไขปัญหาเอดส์ วัณโรค และมาลาเรีย (The Global Fund...
