คู่มือวัยรุ่น

โดยทั่วไป การให้การศึกษาเรื่องเพศและสุขศึกษา (PHE) เป็นการให้ความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ลักษณะเฉพาะของเพศหญิงชาย อารมณ์ และความสัมพันธ์ แต่ประเด็น เพศสภาพ (Gender) กลับไม่ได้รับความสำคัญ หรือถูกกล่าวถึงน้อยมาก แม้กระทั่งในหลักสูตรสุขศึกษาที่มีเนื้อหาครอบคลุมรอบด้าน การให้การศึกษาเรื่องเพศและสุขศึกษา (PHE) ที่ครอบคลุมเนื้อหาเรื่องเพศสภาพที่หลากหลายอย่างชัดเจนมีประโยชน์ต่อนักเรียนทุกคน นอกจากเป็นการแสดงถึงการยอมรับและยืนยันตัวตนของนักเรียนทุกคนแล้ว การรับรู้ถึงการยอมรับและเห็นตัวเองปรากฎหรือเป็นส่วนหนึ่งในเนื้อหาหลักสูตรมีแนวโน้มที่จะช่วยให้นักเรียนประสบความสำเร็จในการเรียน เยาวชนทุกคนมีสิทธิที่จะได้รับข้อมูลที่ถูกต้องรอบด้านเพื่อใช้ประกอบการตัดสินใจในเรื่องร่างกายและเรื่องสัมพันธภาพที่จะส่งผลดีกับตนเอง นอกเหนือจากการเรียนรู้เพื่อเข้าใจพัฒนาการที่มีลักษณะเฉพาะของตนเองแล้ว ความเข้าใจถึงประสบการณ์ที่แตกต่างหลากหลายที่แต่ละคนต้องเผชิญเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญ ในช่วงการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่วัยรุ่นที่นักเรียนต้องพยายามรับมือและทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วทั้งทางร่างกายและอารมณ์ความรู้สึก การไม่สามารถเข้าถึงเนื้อหาวิชาสุขศึกษาที่ครอบคลุมถึงเรื่องเพศสภาพที่หลากหลายในจังหวะเวลาสำคัญของชีวิตที่คนๆ หนึ่งกำลังค้นหาว่าเราคือใครและจะเชื่อมสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร อาจทำให้เยาวชนหลายคนรู้สึกโดดเดี่ยว จากการถูกทำให้รู้สึกและถูกทำให้เชื่อว่าพวกเขาไม่มีที่ทางของตนเองบนโลกใบนี้ ความรู้สึกโดดเดี่ยวและการถูกมองไม่เห็นนี้...

บังคับทรงผม  =  ข่มขืน คอลัมน์  :  คุยเรื่องเพศกับพระชายเรื่องโดย  :  พระชาย วรธรรม            เมื่อวันที่ 1พฤษภาคม ที่ผ่านมามีประกาศจากกระทรวงศึกษาธิการเกี่ยวกับทรงผมของนักเรียนที่สำนักข่าวต่าง ๆ ขึ้นหัวข่าวประมาณว่า  “เด็กไทยมีเฮจะได้ไว้ผมยาว”  แต่เมื่อถึงเวลาจริง ๆ ข้าพเจ้าคิดว่าเด็ก ๆ อาจไม่ได้ไว้ผมยาวอย่างที่จั่วหัวไว้ก็ได้           ที่จริงประกาศฉบับนี้ไม่ได้มีอะไรใหม่ในสายตาข้าพเจ้า  เมื่อวิเคราะห์จากเนื้อหาแล้วพบว่ามีเนื้อหาเดิม ๆ ว่านักเรียนชายไว้สั้นหรือยาวได้ไม่เกินตีนผม ส่วนนักเรียนหญิงไว้สั้นหรือยาวก็ได้...

          ทราบไหมว่า ผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อม เมื่อตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์แล้ว พวกเธอพร้อมทำทุกวิถีทาง เพื่อไปสู่ผลสัมฤทธิ์ของความตั้งใจ ผู้หญิงส่วนหนึ่งเล่าให้ฟังว่า ได้กินยาสตรีเบลโล, ยาสตรีเพ็ญภาค, เหล้าขาว เพราะเข้าใจตว่ามันจะทำให้ขับตัวอ่อนหรือขับเลือดออกมา ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดและอันตรายมากเลยล่ะค่ะ เพราะ ยาสตรีเป็นยาที่ใช้สำหรับคนที่ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มีฤทธิ์กระตุ้นฮอร์โมน ปรับฮอร์โมนให้ประจำเดือนมาต่อเนื่อง แต่จะใช้ไม่ได้ผลกับหญิงที่ตั้งครรภ์        ...

ผู้หญิงท้องไม่พร้อมที่ตัดสินใจท้องต่อ หรือ ผ่านการยุติการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ยังไม่ต้องการท้องอีก ดังนั้นการแนะนำวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมหลังจากยุติการตั้งครรภ์ เป็นหนทางที่ดีในการลดความเสี่ยงต่อการท้องไม่พร้อมในอนาคต โดยมีองค์ความรู้ที่ผู้หญิงควรทำความเข้าใจต่อไปนี้  • หลังยุติการตั้งครรภ์ หากมี พสพ. ก็สามารถตั้งครรภ์ได้ในเวลา 11 วันหลังจากนี้  • หลังคลอดบุตร...

ผู้หญิงที่ยุติการตั้งครรภ์อาจมีความรู้สึกทั้งโล่งใจที่แก้ปัญหาให้คลี่คลายไป แต่ก็อาจรู้สึกหดหู่ใจอันเนื่องมาจากความรู้สึกที่ต้องตัดสินใจยุติการเติบโตของตัวอ่อนในท้องไป เราจะไม่ใช้คำว่า “ทารก” หรือ “เด็ก” เพราะสิ่งมีชีวิตที่อยู่ในครรภ์เป็นเพียงตัวอ่อน เราจะไม่ใช้คำว่า “แม่” กับผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อม เพราะผู้หญิงยังสามารถเลือกได้ว่าจะตั้งครรภ์ต่อไปหรือไม่ การกล่าวว่าการทำแท้งเป็นบาป เพราะว่าทำลายชีวิต อาจเป็นการกล่าวที่อคติต่อผู้หญิงที่ประสบปัญหามากเกินไป เพราะว่าตัวอ่อนในครรภ์ไม่น่าจะมีสภาวะเป็นบุคคล...

มีความปลอดภัยแน่นอน ถ้า...1) ให้บริการโดยแพทย์และพยาบาลที่มีใบประกอบโรคศิลป์2) สถานบริการมีการจดทะเบียนอย่างถูกต้องตามกฎหมาย3) ใช้วิธีการถูกต้องตามหลักทางการและสอดคล้องกับอายุครรภ์4) มีการตรวจอายุครรภ์ และใช้ยาในขนาดที่เหมาะสมกับอายุและสภาพของครรภ์ ไม่ปลอดภัย ถ้า...1) สถานบริการไม่มีการจดทะเบียนอย่างถูกต้องตามกฎหมาย2) ผู้ให้บริการแอบอ้างว่าเป็นแพทย์หรือพยาบาล โดยไม่มีใบประกอบโรคศิลป์3) มีการกล่าวอ้างว่าสามารถยุติฯ ได้ในทุกอายุครรภ์4) วิธีการที่ใช้ยุติการตั้งครรภ์ไม่เป็นไปดังแนวทางที่กำหนด5) ซื้อหายาจากแหล่งที่ไม่มีการปรึกษาก่อนการให้บริการ และใช้ยาขนานเดียวได้ในทุกอายุครรภ์

คือ การปรึกษาที่เสริมพลังให้ผู้หญิงท้องไม่พร้อม ให้สามารถตัดสินทางเลือกที่สอดคล้องกับปัญหาและเงื่อนไขชีวิตของตนเอง หัวใจสำคัญของการให้การปรึกษาทางเลือก คือ...

เพราะว่าผู้หญิงเป็นเจ้าของร่างกาย จึงมีสิทธิโดยชอบธรรมต่อร่างกายของตนเอง ซึ่งเป็นสิทธิขั้นพื้นฐานของมนุษย์ การบังคับให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ต่อ หรือยุติการตั้งครรภ์โดยฝืนความต้องการถือว่าเป็นการละเมิดสิทธิมนุษยชน สอดคล้องกับปฏิญญาสากลว่าด้วยสิทธิมนุษยชขององค์การสหประชาชาติ พ.ศ. 2491 ...

        การมี พสพ. กันตามความเข้าใจของหลายคนคือการสอดใส่อวัยวะเพศชายเข้าไปในช่องคลอดของฝ่ายหญิง และต้องหลั่งน้ำอสุจิข้างในช่องคลอดเท่านั้นจึงจะทำให้ฝ่ายหญิงมีโอกาสท้องได้ ทำให้หลายคนเลือกการมี พสพ. แบบหลั่งข้างนอกเพราะคิดว่าป้องกันการท้องได้ แต่ความจริงคือ....การหลั่งข้างนอก          ขณะที่หญิงชายกำลังมี พสพ. กัน เป็นเรื่องยากยิ่งสำหรับผู้ชายที่ต้องคอยควบคุมอารมณ์เมื่อกำลังจะถึงจุดสุดยอด เพื่อถอนอวัยวะเพศออกมาหลั่งนอกช่องคลอด โอกาสตั้งท้องยังคงเกิดขึ้นได้ค่อนข้างมากเพราะในระหว่างการสอดใส่อวัยวะเพศนั้น ถึงน้ำอสุจิของผู้ชายยังไม่หลั่งออกมาแต่ก็จะมีน้ำหล่อลื่นที่หลั่งออกมาก่อนหน้านั้นและอาจมีอสุจิปนออกมาด้วย ถึงจะมีปริมาณน้อยแต่ถ้าอสุจินี้แข็งแรงพอและสามารถวิ่งผ่านไปผสมกับไข่ได้ก็ทำให้ผู้หญิงท้องได้เหมือนกัน          นอกจากนี้ยังอาจทำให้ทั้งสองฝ่ายติดเชื้อโรคทาง พสพ. ทั้งกามโรคและเอดส์ได้อีกด้วยเพราะเชื้อเหล่านี้จะอยู่ในน้ำหล่อลื่นและเมื่อทั้งสองฝ่ายต่างสัมผัสน้ำหล่อลื่นของกันและกัน ถ้าฝ่ายหนึ่งมีเชื้อก็จะทำให้ติดต่อไปยังอีกฝ่ายหนึ่งได้ง่าย          นอกจากนั้น การตั้งครรภ์ยังอาจเกิดขึ้นได้ แม้ว่าเด็กสาวคนนั้นจะยังไม่เคยมีประจำเดือนมาเลยก็ตาม หรือแม้จะทำความสะอาดทั้งภายนอกและภายในหลังมี พสพ. แล้ว หรือแม้ว่าฝ่ายหญิงจะไม่บรรลุจุดสุดยอดก็ตาม

  การนับรอบเดือนจะนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมา จนถึงวันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป รอบเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ซึ่งบางคนอาจจะสั้นหรือนานกว่านี้ ทั้งหญิงและชายจะเรียนรู้รอบเดือนของผู้หญิงได้โดยการสังเกตและจดบันทึกทุกเดือน การนับระยะปลอดภัยเพื่อป้องกันการท้องนี้จะใช้ได้ผลเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น           วิธีนับ "หน้าเจ็ด" ให้นับล่วงหน้า 7 วัน ก่อนวันที่คาดว่าประจำเดือนจะมา และ "หลังเจ็ด" ให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่งและนับต่อไปอีก 6 วัน (จะรวมเป็น 7 วันพอดี)