หนังสือสุขศึกษา มัธยมปลาย
มัธยมปลาย สิ่งแวดล้อมทางสุขภาพ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
คู่มือการใช้หนังสั้น “รูดม่านออก คุยเรื่องเพศ” และ “เอดส์ รักษาได้”
คู่มือการใช้หนังสั้น "รูดม่านออก คุยเรื่องเพศ" และ "เอดส์รักษาได้" นี้ใช้ประกอบการฉายวีซีดีหนังสั้น เพื่อการแลกเปลี่ยนและสร้างการเรียนรู้ในเรื่องเอดส์และเพศอย่างรอบด้านให้แก่ผู้ชมหนังสั้น "รูดม่านออก คุยเรื่องเพศ" และ "เอดส์รักษาได้" ประกอบด้วยหนังจำนวน ๘ เรื่อง...
เรื่องเมียๆ โดย: นิพัทธ์พร เพ็งแก้ว [28 กรกฎาคม 2553]
เมื่อกลางปีก่อน ในวันอันเศร้าโศกทุกข์ระทมวันหนึ่ง ดิฉันเดินมึนตื้ออยู่ริมกำแพงวัดมหาธาตุท่าพระจันทร์ พยายามหักห้ามความหมองหม่นและนึกถึงภารกิจสำคัญที่ต้องหาตะกรุดพิสมรให้คุณลุงที่รักชาวเมืองสงขลา วันนั้นเป็นวันอาทิตย์ตลาดนัดตลาดพระกำลังคึกคัก ตั้งแผงติดๆ กัน ผู้คนเดินเลือกหาดูข้าวของแน่นฟุตบาท แต่ละแผงมีคนมุงอยู่แน่นตรึม ล้วนเป็นหนุ่มใหญ่ชายแก่ชาวบ้านหน้าตาเหมือนๆ กับทุกคุณลุงที่ดิฉันเคยไปสัมภาษณ์ขอความรู้มาตลอดหลายๆ ปี เสียงยวดยาน เสียงเจรจาต่อของ...
๑๒ ความจริงเกี่ยวกับถุงยางอนามัย
"ถุงยางอนามัย" อุปกรณ์คุมกำเนิดชนิดเดียวที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อเอซไอวี เป็นทางเลือกแห่งความปลอดภัย น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะ "ผู้หญิง" กลับมองผ่าน ไม่กล้าข้องแวะ ตลอดจนไม่คิดจะเลือกใช้อุปกรณ์ที่นำมาซึ่งความปลอดภัยนี้ เนื่องจากเห็นว่า "ถุงยาง" เป็นสัญลักษณ์แทนความหมายในทางลบ ทำให้คนจำนวนไม่น้อยละเลยคุณสมบัติสำคัญ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพและชีวิต จึงไม่น่าแปลกใจที่การติดเชื้อเอซไอวีรายใหม่พบว่า...
สวนล้างช่องคลอด..จำเป็นไหม?
การสวนล้างช่องคลอดหรือบริเวณภายในอวัยวะเพศ เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น เพราะในช่องคลอดของผู้หญิงจะมีสารชนิดหนึ่งที่เป็นปราการป้องกันมิให้เชื้อโรคอื่นๆ เข้าไปในช่องคลอดอยู่แล้ว และการสวนล้างช่องคลอดบ่อยๆ โดยใช้น้ำยาต่างๆ ที่โฆษณาขายกันทั่วไป นอกจากจะไม่เกิดประโยชน์แล้วยังอาจเป็นอันตรายต่อผนังช่องคลอดซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ละเอียดอ่อนบอบบางอีกด้วย เพราะน้ำยาจะทำลายสารที่คอยป้องกันเชื้อโรคในช่องคลอด รวมทั้งอาจทำให้เกิดแผลในช่องคลอดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้นด้วย ดังนั้นการทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศจึงควรทำเฉพาะส่วนอวัยวะเพศภายนอกด้วยน้ำและสบู่ ก็ถือเป็นการรักษาความสะอาดที่เพียงพอต่อการป้องกันอาการผิดปกติในระบบสืบพันธุ์แล้ว
