ยาคุมกำเนิดชนิดเม็ด ปัจจุบันมีขายสองรูปแบบคือ ชนิด 21 เม็ดและ 28 เม็ด ทั้งสองแบบมีประสิทธิภาพไม่แตกต่างกัน
ยาคุมชนิด 28 เม็ดนั้น เม็ดยาที่เพิ่มขึ้นเป็นเพียงวิตามินที่ช่วยให้กินยาต่อเนื่อง จะได้ไม่เกิดการ “ลืม”
การกินยาคุมแผงแรก ไม่ว่า 21 เม็ด หรือ 28 เม็ดให้เริ่มกินเม็ดแรกภายในห้าวันแรกของการมีประจำเดือน แล้วหลังจากนั้นกินติดต่อกันทุกวัน ๆ ละ1 เม็ดจนหมดแผง
สำหรับแผงต่อไป ถ้าเป็นยาคุม 21 เม็ด ให้เว้นไป 7 วัน แล้วจึงเริ่มกินแผงใหม่ ส่วนยาคุม 28 เม็ด ให้กินแผงใหม่ติดต่อไปได้เลย
ถ้าลืมกินยาคุม..ทำอย่างไร
หาก..ลืมกิน 1 วัน ให้กิน 2 เม็ด ในวันถัดไป
หรือ..ลืมกิน 2 วัน ให้กิน 2 เม็ดในวันนั้น(ที่นึกขึ้นได้) และกินอีก 2 เม็ดในวันถัดไป
หาก..ลืมกินเกิน 2 วัน ควรหยุดกินยาคุมฯ แผงนั้นไปเลย และให้เลือกวิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ แทนไปก่อน เช่น ใช้ถุงยางอนามัย เป็นต้น แล้วจึงค่อยเริ่มกินยาคุมแผงใหม่ในวันแรกของประจำเดือนครั้งต่อไปยาคุมฯ..แม้ว่าผู้หญิงจะเป็นคนกิน ผู้ชายก็มีส่วนสำคัญอย่างมาก ในการเตือนคนรักให้กินยาอย่างต่อเนื่อง เพื่อการมีส่วนร่วมในการคุมกำเนิดด้วยกัน อย่าลืมว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องของคนสองคน ไม่ว่าจะสุข ทุกข์หรือผลที่ตามมาก็น่าจะเป็นการรับรู้ ร่วมใจกันของคนสองคน จริงไหม
