หนังสือสุขศึกษา ม.๒
Download สาระสุขศึกษา ระดับมัธยมศึกษาปีที่ 2 (ปรับปรุงใหม่)
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ตกขาว..ไม่ต้องตกใจ
อาการตกขาว อาจเกิดขึ้นในช่วงกลางของวงจรนับจากวันที่มีประจำเดือน หรือเป็นช่วงที่มีการตกไข่ หรือเกิดขึ้นหลังประจำเดือนหมดใหม่ๆ โดยจะมีลักษณะขุ่นและหนืดเล็กน้อย จากนั้นจะค่อยๆ ใสและลื่นขึ้นเป็นลำดับ หรือหากเกิดขึ้นหลังจากช่วงนี้ไปแล้ว ตกขาวจะลดลงแต่จะขุ่นและข้นขึ้น ตกขาวลักษณะดังกล่าวเป็นสิ่งปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง การทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอกจึงควรทำไปตามปกติโดยการล้างด้วยสบู่และน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น
ข้อควรระวัง หากเกิดอาการตกขาวที่มีลักษณะข้น...
Whom U sleep with U : โรงเรียนโคกสะอาดวิทยา
ผลงานครูสมจิต แก้วการไร่โรงเรียนโคกสะอาดวิทยาอำเภอภูเขียว จังหวัดชัยภูมิ
คลิปประกอบกิจกรรม
https://youtu.be/r6VOE-tavVA
สุขส่วนตัว..ของสาวๆ
สำหรับหญิงสาว มักพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ค่อยยอมคุยถึงเรื่องนี้กันนัก เพราะกลัวถูกมองว่าเป็นผู้หญิงไฟแรงสูง หรือมีความต้องการทางเพศสูง แต่ในความเป็นจริงตามการวิจัยพบว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะทำมาสเตอร์เบชั่นกันทั้งนั้น การช่วยตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนมากไม่ต้องการที่จะพูดถึง แต่ก็ปฏิบัติกัน การช่วยตัวเองของผู้หญิงก็มีเป้าหมายเดียวกันกับผู้ชายนั่นแหละ เพราะผู้หญิงเองก็มีความต้องการทางเพศเหมือนกัน
การช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิง คือการลูบคลำบริเวณคลิตอริส หรือใช้นิ้วมือเคลื่อนไหวเข้าออกในช่องคลอดจนถึงจุดสุดยอด ซึ่งจะมีลักษณะอาการกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะเกิดอาการร้อนผ่าว เกร็งและเกิดความรู้สึกมีความสุขไปทั่วทั้งร่าง การช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิงไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายหรือสิ่งผิด...
UP TO ME ชีวิตมีทางเลือก (Handbook)
ในประเทศไทย มีวัยรุ่นอายุ ๑๐-๑๙ ปี ประมาณ ๑๐ ล้านคน เป็นชายหญิงในสัดส่วนที่เท่ากัน และเป็นวัยรุ่นที่อยู่นอกระบบการศึกษาประมาณสองล้านคน
สถิติสาธารณสุข พบว่า การคลอดของวัยรุ่นในปี พ.ศ.๒๕๕๒ มีจำนวนมากถึง ๑๒๒,๗๓๖...
ท้องไม่พร้อมมีทางเลือก
ผู้หญิง.. เมื่อทราบว่าตัวเองท้องไม่พร้อม อาจสับสน วิตกกังวลไม่รู้จะคุยกับใคร พยายามหาทางออกให้ตนเอง และอาจไร้ทิศทาง
ผู้ชาย.. เมื่อทราบว่าผู้หญิงท้อง ก็สับสนไม่แพ้กัน ไปไม่ถูกจำนวนมากเดินออกจากปัญหาเพราะไม่รู้จะทำอย่างไรโดยทิ้งภาระไว้เบื้องหลัง
พ่อ-แม่ ผู้ปกครอง ครู: เมื่อทราบว่าลูกสาว ลูกศิษย์ท้องก็ต้องคิดหนัก ชีวิต-อนาคต-ภาระข้างหน้า...
