หนังสือสุขศึกษา ม.๒
ม.๒ รู้ทันก่อนตัดสินใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
LOVE KIT NO.03
กล่องเครื่องมือความรักฉบับกะทัดรัดความยาว 8 หน้า ที่มุ่งให้เยาวชนเข้าใจและเห็นความสำคัญของการมีความรู้ที่ถูกต้องและข้อมูลรอบด้าน เพื่อสามารถคิดและตัดสินใจในเรื่องความรักและวิถีชีวิตทางเพศอย่างมีความรับผิดชอบ มีสุขภาวะทางเพศ รู้จักและเห็นคุณค่าของตัวเอง สามารถสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับคนรอบข้างและเป็นสมาชิกที่มีคุณภาพของครอบครัวและสังคม
เวลาที่เราต้องผิดใจ ทะเลาะกับเพื่อนรัก จนบางครั้งสูญเสียเพื่อนรักไป….ไม่ใช่เรื่องที่ทำใจได้ง่ายๆ เลย
ฉันเริ่มรู้สึกว่าหมู่นี้เพื่อนสนิทที่เคยกินข้าวกลางวันด้วยกันทุกวัน เคยไปนอนค้างที่บ้าน ไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด เริ่มทำตัวเหินห่างและไม่คุยกับฉันเหมือนเดิมอีก นับตั้งแต่เธอเริ่มไปรู้จักและคบกับเพื่อนกลุ่มใหม่ ที่สำคัญ ในกลุ่มนั้น มีชายที่เธอสนใจอยู่ในกลุ่มด้วย เธอเริ่มแต่งตัว แต่งหน้าจัด หัดสูบบุหรี่ และไม่สนใจที่จะทำกิจกรรมแบบที่เราเคยทำร่วมกันมาอีกแล้ว เมื่อฉันชวน เธอกลับตอบด้วยน้ำเสียงที่ไม่ไยดี ทั้งหาว่าฉันทำตัวเป็นเด็กๆ...
ท้องไม่พร้อมมีทางเลือก
ผู้หญิง.. เมื่อทราบว่าตัวเองท้องไม่พร้อม อาจสับสน วิตกกังวลไม่รู้จะคุยกับใคร พยายามหาทางออกให้ตนเอง และอาจไร้ทิศทาง
ผู้ชาย.. เมื่อทราบว่าผู้หญิงท้อง ก็สับสนไม่แพ้กัน ไปไม่ถูกจำนวนมากเดินออกจากปัญหาเพราะไม่รู้จะทำอย่างไรโดยทิ้งภาระไว้เบื้องหลัง
พ่อ-แม่ ผู้ปกครอง ครู: เมื่อทราบว่าลูกสาว ลูกศิษย์ท้องก็ต้องคิดหนัก ชีวิต-อนาคต-ภาระข้างหน้า...
สัมผัสดี สัมผัสไม่ดี : โรงเรียนเกล็ดลิ้นวิทยา
ผลงานครูศรีรัตน์ จ่าชัยภูมิโรงเรียนเกล็ดลิ้นวิทยาอำเภอบัวใหญ่ จังหวัดนครราชสีมา
สะอาด มั่นใจ ในวันนั้นของเดือน
หากผู้หญิงสังเกตการเปลี่ยนแปลงของระบบสืบพันธุ์ของตนเองในรอบ 1 เดือน จะพบว่ามีความเปลี่ยนแปลงที่เป็นวงจร โดยเริ่มจากประจำเดือนมาและหมดไป ต่อมาไข่จะตกมาใหม่ และเมื่อไข่ไม่ได้ผสมกับอสุจิ ประจำเดือนก็จะเกิดขึ้นมาอีก เป็นเช่นนี้วนเวียนกันไปเป็นวงจรนานรอบละประมาณ 28 วัน ดังภาพข้างล่างนี้
ระหว่างมีประจำเดือนควรจะเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3-4 ชั่วโมงและทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอก...
