Archives

ในยุค ๒๐๐๐ เรื่องของการติดเชื้อ HIV และการป้องกัน ไม่จัดเป็นเรื่องแปลกใหม่แต่ในสภาพที่วิถีชีวิตชองคนในยุคนี้ โดยเฉพาะชีวิตทางเพศ ไม่ได้อยู่ในภาวะที่จะทำให้ทุกคนปลอดภัยจากการติดเชื้ออย่างที่คนส่วนมากเข้าใจกันเช่นนั้น ความโล่งใจอันเกิดจากการคาดไม่ถึง คิดแต่ว่าตนเป็นกลุ่มที่สะอาด ปลอดภัย ไม่ใช่กลุ่มเสี่ยง กลับจะนำไปสู่การละเลยไม่คิดถึงการป้องกัน ซึ่งจะทำให้เกิดการรับหรือส่งต่อเชื้อให้กับผู้อื่นโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ นอกจากนี้ได้การที่เยาวชนเริ่มมี...

https://youtu.be/cWV-aXKGrfg

         การสวนล้างช่องคลอดหรือบริเวณภายในอวัยวะเพศ เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น เพราะในช่องคลอดของผู้หญิงจะมีสารชนิดหนึ่งที่เป็นปราการป้องกันมิให้เชื้อโรคอื่นๆ เข้าไปในช่องคลอดอยู่แล้ว และการสวนล้างช่องคลอดบ่อยๆ โดยใช้น้ำยาต่างๆ ที่โฆษณาขายกันทั่วไป นอกจากจะไม่เกิดประโยชน์แล้วยังอาจเป็นอันตรายต่อผนังช่องคลอดซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ละเอียดอ่อนบอบบางอีกด้วย เพราะน้ำยาจะทำลายสารที่คอยป้องกันเชื้อโรคในช่องคลอด รวมทั้งอาจทำให้เกิดแผลในช่องคลอดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้นด้วย ดังนั้นการทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศจึงควรทำเฉพาะส่วนอวัยวะเพศภายนอกด้วยน้ำและสบู่ ก็ถือเป็นการรักษาความสะอาดที่เพียงพอต่อการป้องกันอาการผิดปกติในระบบสืบพันธุ์แล้ว

Part 1 https://www.youtube.com/watch?v=ROiIbFyDUT4&list=PLc4Uc-xb0TS6HgWeF0ptd-vTYlWsbqQLj&index=1 Part2 https://www.youtube.com/watch?v=sm-AhsDVqrQ&list=PLc4Uc-xb0TS6HgWeF0ptd-vTYlWsbqQLj&index=2 Part3 https://www.youtube.com/watch?v=ugUykFsoC5g&list=PLc4Uc-xb0TS6HgWeF0ptd-vTYlWsbqQLj&index=3 คู่มือการจัดกิจกรรม Notebook Handbook

        หากผู้หญิงสังเกตการเปลี่ยนแปลงของระบบสืบพันธุ์ของตนเองในรอบ 1 เดือน จะพบว่ามีความเปลี่ยนแปลงที่เป็นวงจร โดยเริ่มจากประจำเดือนมาและหมดไป ต่อมาไข่จะตกมาใหม่ และเมื่อไข่ไม่ได้ผสมกับอสุจิ ประจำเดือนก็จะเกิดขึ้นมาอีก เป็นเช่นนี้วนเวียนกันไปเป็นวงจรนานรอบละประมาณ 28 วัน ดังภาพข้างล่างนี้         ระหว่างมีประจำเดือนควรจะเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3-4 ชั่วโมงและทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอก...