Archives

No posts to display

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

สะอาด สดใส ปลอดภัย : โรงเรียนรัตนบุรี

0
ผลงานครูไพวัลย์ กรุงพิทักษ์โรงเรียนรัตนบุรีอำเภอรัตนบุรี จังหวัดสุรินทร์

ส่วนประกอบภายนอกอวัยวะเพศหญิง : โรงเรียนโนนคูณวิทยาคาร รัชมังคลาภิเษก

0
ผลงานครูภานุวัฒน์ บุญโสภณโรงเรียนโนนคูณวิทยาคาร รัชมังคลาภิเษกอำเภอคอนสาร จังหวัดชัยภูมิ

นับ “หน้า 7 – หลัง 7” ปลอดภัยจริงหรือ

0
  การนับรอบเดือนจะนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมา จนถึงวันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป รอบเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ซึ่งบางคนอาจจะสั้นหรือนานกว่านี้ ทั้งหญิงและชายจะเรียนรู้รอบเดือนของผู้หญิงได้โดยการสังเกตและจดบันทึกทุกเดือน การนับระยะปลอดภัยเพื่อป้องกันการท้องนี้จะใช้ได้ผลเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น           วิธีนับ "หน้าเจ็ด" ให้นับล่วงหน้า 7 วัน ก่อนวันที่คาดว่าประจำเดือนจะมา และ "หลังเจ็ด" ให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่งและนับต่อไปอีก 6 วัน...

การจัดการความเครียด

0
โดยคุณหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล