Archives

No posts to display

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

การจัดการความเครียด

0
โดยคุณหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

เรื่องต้องดูแลใส่ใจสมเป็น “ชายทั้งแท่ง”

0
เวลาอาบน้ำทำการฟอกสบู่บริเวณอวัยวะเพศเหมือนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายเป็นประจำทุกวัน "ขี้เปียก" เป็นส่วนผสมของเซลล์ที่ตายแล้วและมุกเมือกซึ่งมักจะติดอยู่บริเวณคอขอตใต้ผิวหนังองคชาติและเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้น จึงควรทำความสะอาดด้วยการดึงหนังหุ้มองคชาติให้ร่นขึ้นมาจนถึงคอขอตและใช้สบู่ถูให้คราบขี้เปียกหลุดออกและล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือจะทำความสะอาดไปพร้อมกับการอาบน้ำทุกครั้งก็ได้ การรูดหนังหุ้มปลายองคชาติขึ้นลงบ่อยๆ เพื่อทำความสะอาดส่วนคอขอตนี้ จะช่วยให้คนที่มีหนังหุ้มปลายเล็กสามารถลดปัญหาการเจ็บเวลาที่อวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่ (จนอาจทำให้หนังหุ้มปลายฉีกขาด) ได้ การรูดดังกล่าวอาจช่วยได้บ้าง แต่ถ้าช่วยไม่ได้จริงๆ คุณคงต้องไปพบแพทย์แล้วล่ะ

คู่มือการจัดกระบวนการเรียนรู้เพศศึกษา สำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๓

0
"คู่มือการจัดกระบวนการเรียนรู้เพศศึกษาแบบรอบด้าน (Comprehensive Sexuality Education) สำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๓" ที่ท่านถืออยู่ในมือเล่มนี้ ซึ่งปรับปรุงจาก "คู่มือการจัดกระบวนการเรียนรู้เพศศึกษาสำหรับเยาวชน ช่วงชั้นที่ ๓ (มัธยมศึกษาปีที่ ๑-๓)" และ...

ทำยังไงดี เมื่อมีความรู้สึกทางเพศ

0
         ความรู้สึกทางเพศเป็นความต้องการตามธรรมชาติอย่างหนึ่งของมนุษย์ จะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อหญิง-ชายเข้าสู่วัยรุ่นและฮอร์โมนในร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเกิดแรงขับทางเพศที่เป็นตัวการก่อให้เกิดความต้องการทางเพศ           วัยรุ่นแต่ละคนจะเรียนรู้ที่จะตอบสนองความต้องการทางเพศให้กับตนเองโดยการสัมผัสส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะการสัมผัสบริเวณอวัยวะเพศเพื่อลดความกดดันทางกายและแรงขับทางเพศที่เกิดขึ้น และช่วยทำให้เกิดความผ่อนคลาย ซึ่งนี่ก็คือ "การช่วยตัวเอง" (Masturbation) นั่นเอง ..ดังนั้นหากเรายังไม่พร้อมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์กับใคร หรือยังไม่พร้อมมี พสพ. กับคู่ของเรา ในขณะที่เราก็ต้องเผชิญกับความรู้สึกทางเพศ...