ระบบ (สืบพันธุ์) ภายใน..ต้องดูแลให้ดี

145

         เพราะอวัยวะเพศของผู้หญิงนั้นมีร่องและรอยจีบย่นอยู่มาก เหงื่อไคล ปัสสาวะ และระดูขาว(ตกขาว) ที่ออกมาอาจติดอยู่ที่บริเวณอวัยวะเพศภายนอก หากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง อาจเกิดการหมักหมมและมีกลิ่นเหม็น หรือเกิดการอักเสบติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นการรักษาความสะอาด จึงเป็นพื้นฐานของการป้องกันอาการผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ได้เป็นอย่างดี

ในสภาวะปกติ
– ผู้หญิงจึงควรหมั่นรักษาความสะอาดด้วยการชำระล้างอวัยวะเพศภายนอกด้วยสบู่และน้ำสะอาดทุกครั้งที่อาบน้ำ หรือ
– ทุกครั้งหลังการถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะ ควรใช้น้ำล้างให้สะอาดแล้วใช้กระดาษชำระซับให้แห้งโดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง จากอวัยวะเพศไปทางทวารหนัก เพื่อไม่ให้เชื้อโรคจากทวารหนักติดต่อมายังช่องคลอด
– ควรใช้ชุดชั้นในที่แห้งและสะอาดไม่คับหรือหลวมจนเกินไป

นอกจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นกับเราเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นอย่างที่เล่าไปแล้วนี้ ยังมีสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นมาพร้อมๆ กันด้วย และเป็นเหมือนสัญญานที่บ่งบอกว่าเด็กผู้หญิงคนหนึ่งกำลังก้าวเข้าสู่วัยสาวแล้วนั่นก็คือ การมี “ประจำเดือน” นั่นเอง

แสดงความคิดเห็น

Please enter your comment!
Please enter your name here