“ถุงยางอนามัย” อุปกรณ์คุมกำเนิดชนิดเดียวที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อเอซไอวี เป็นทางเลือกแห่งความปลอดภัย น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะ “ผู้หญิง” กลับมองผ่าน ไม่กล้าข้องแวะ ตลอดจนไม่คิดจะเลือกใช้อุปกรณ์ที่นำมาซึ่งความปลอดภัยนี้ เนื่องจากเห็นว่า “ถุงยาง” เป็นสัญลักษณ์แทนความหมายในทางลบ ทำให้คนจำนวนไม่น้อยละเลยคุณสมบัติสำคัญ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพและชีวิต จึงไม่น่าแปลกใจที่การติดเชื้อเอซไอวีรายใหม่พบว่า เป็นวัยรุ่นและผู้หญิงที่มีสถานะเป็น “ภรรยา” มิใช่หญิงบางกลุ่ม เช่นหญิงที่ทำอาชีพเกี่ยวข้องกับการบริการทางเพศที่ถูกมองว่าเสี่ยงอีกต่อไป นั่นหมายความว่า “ผู้หญิง” ทุกคนมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี หากมีพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย โดยไม่รู้ว่าคู่ของเรามีเชื้อเอชไอวีหรือไม่แต่ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงก็มีทางเลือกที่จะทำให้ตัวเราเองปลอดภัย ถึงเวลาแล้วที่เราต้องทำความเข้าใจ เปลี่ยนความเชื่อซึ่งเพิ่มความเสี่ยงให้เรา ร่วมสร้างค่านิยมใหม่ให้กับถุงยางอนามัย เครื่องมือประเภทเดียวในขณะนี้ที่สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีเอดส์ และเชื้อโรคติดต่อทาง พสพ. ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดหวังว่าหนังสือ ๑๒ ความจริงเกี่ยวกับถุงยางอนามัยความปลอดภัยที่ผู้หญิงเลือกได้ด้วยตนเองเล่มนี้ คงช่วยสร้างความมั่นใจให้ผู้หญิงทุกคนที่รักและห่วงใยในความปลอดภัยของตนเองและของคนที่เรารัก ได้เริ่มลงมือเลือกวิธีที่นำมาซึ่งความปลอดภัยให้ตนเองด้วยตัวเราเอง โดยไม่ต้องรอใคร
Download ๑๒ ความจริงเกี่ยวกับถุงยางอนามัยเรื่องที่คุณอาจสนใจ
รู้จัก..น้องจิ๋ม
"น้องจิ๋ม" หรือระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงเราจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ส่วนภายนอกและส่วนภายใน สำหรับส่วนภายนอกที่เรียกว่า อวัยวะเพศ ประกอบด้วย
เนินอวัยวะเพศ เป็นส่วนผิวหน้ามีลักษณะเป็นเนื้อนูนเรียกว่า เนินเนื้อหัวเหน่า บริเวณนี้ประกอบด้วยผิวหนังนูนเป็นเนินชั้นไขมัน เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นจะมีขนเจริญงอกออกมาปกคลุมเนินนูนไว้ เพื่อช่วยลดแรงกระแทกและการเสียดสีขณะมี พสพ....
ชีวิตมีทางเลือก ร้อยแปดพันเก้าวิธีเพื่อหาทางออก
หนังสือเล่มนี้ ส่งเสริมทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงท้องไม่พร้อมทุกคนที่อาจไม่จำเป็นต้องเลือกเหมือนกัน โดยเราเคารพการตัดสินใจนั้นแบบไม่ตีตราและหวังว่าทางเลือกนั้น จะเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย
เครือข่ายสนับสนุนทางเลือกของผู้หญิงท้องไม่พร้อม
เครือข่ายสนับสนุนทางเลือกของผู้หญิงท้องไม่พร้อม โดยสมาชิกของหน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐและเอกชนร่วมกันจัดทำหนังสือ "เครือข่ายสนับสนุนทางเลือกของผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อม คู่มือคนทำงาน: ร่วมด้วยช่วยกันดูแล" เพื่อเป็นคู่มือในการให้ข้อมูลและองค์ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับการแก้ไขและดูแลปัญหาท้องไม่พร้อมในสังคมไทย โดยภายในหนังสือเล่มนี้ยังมีรายชื่อหน่วยงานที่ให้บริการเพื่อช่วยเหลือผู้หญิงที่ท้องไม่พร้อมอย่างรอบด้านด้วยหนังสือของเครือข่ายท้องไม่พร้อมฯ นี้ ได้จัดทำต่อเนื่องมาตั้งแต่ พ.ศ.2550 โคยการจัดทำล่าสุดนี้เป็นการพัฒนาเนื้อหา ข้อมูลการส่งต่อบริการ...
นับ “หน้า 7 – หลัง 7” ปลอดภัยจริงหรือ
การนับรอบเดือนจะนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมา จนถึงวันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป รอบเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ซึ่งบางคนอาจจะสั้นหรือนานกว่านี้ ทั้งหญิงและชายจะเรียนรู้รอบเดือนของผู้หญิงได้โดยการสังเกตและจดบันทึกทุกเดือน การนับระยะปลอดภัยเพื่อป้องกันการท้องนี้จะใช้ได้ผลเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น
วิธีนับ "หน้าเจ็ด" ให้นับล่วงหน้า 7 วัน ก่อนวันที่คาดว่าประจำเดือนจะมา และ "หลังเจ็ด" ให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่งและนับต่อไปอีก 6 วัน...











