โดยคุณหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
การจัดการความเครียด
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ประจำเดือน…ใช่เลือดเสียหรือเปล่า
ผู้หญิงเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยสาว รังไข่ทั้งสองข้างที่ติดกับมดลูกจะเจริญเติบโตเต็มที่และพร้อมที่จะผลิตไข่ออกมาทุกเดือน โดยปกติจะมีไข่ตกจากรังไข่เดือนละ 1 ฟองสลับกันเดือนละข้าง เมื่อไข่ตกจะเคลื่อนตัวเข้าสู่ท่อนำไข่และไปฝังตัวที่ผนังมดลูก ซึ่งจะมีลักษณะหนาขึ้นเพราะสะสมสารอาหารต่างๆ เอาไว้สำหรับเลี้ยงตัวอ่อน หากไข่ไม่ได้ผสมกับเชื้ออสุจิ (ซึ่งอาจเป็นเพราะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ หรือมีเพศสัมพันธ์โดยมีการป้องกันการตั้งครรภ์) จะทำให้ผนังมดลูกนี้เกิดการหลุดลอกออกมาพร้อมกับไข่และจะมีเลือดปนออกมาด้วย เราเรียกว่า "ประจำเดือน" ประจำเดือนจึงไม่ใช่เลือดเสียที่ร่างกายขับถ่ายออกมาอย่างที่หลายคนเข้าใจ...
การ์ตูน Once Upon a Boy
สื่อประกอบการสอนเพศศึกษา เรื่องบทบาทหญิงชาย นำเสนอผ่านการ์ตูนแอนิเมชั่น
https://youtu.be/xqTvNrnBlBA
คู่มือการใช้การ์ตูน
ถุงยางสองชั้น..ชัวร์หรือมั่วนิ่ม
วัยรุ่นและไม่รุ่นหลายคน ใช้ถุงยางอนามัยกันอย่างนี้ เช่น ใส่สองชั้น หรือ เมื่อใกล้หลั่งแล้วค่อยหยิบถุงยางออกมาสวม เป็นต้น ต้องขอบอกว่า..วิธีการเหล่านี้ ไม่ได้ช่วยป้องกันท้องหรือเอดส์ได้ดีเท่ากับการใส่ถุงยางเพียงชิ้นเดียวเท่านั้น เพราะการใส่ถุงยางอนามัยสองชั้นทำให้เนื้อยางเสียดสีกันมากขึ้น และอาจทำให้เกิดการรั่วซึมได้
...
