ฉบับที่ 8 เดือนตุลาคม 2547
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
GIFT OF A FRIEND – ฉันเข้าใจเธอ [1 กรกฎาคม 2557]
TEENPATHTV
https://www.youtube.com/watch?v=QpriLOoG5Kc
หนังสือเรียนรายวิชาพื้นฐานสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย (ปรับปรุงใหม่)
การมีสุขภาพที่ดี และมีสุขภาวะเป็นภาวะที่สมบูรณ์ในทุกด้านทั้งกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมสติปัญญาหรือจิตวิญญาณ ไม่ใช่เพียงการไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเพียงเท่านั้น การสร้างเสริมสุขภาวะจึงเป็นหน้าที่รับผิดชอบตนเองของทุกคน สุขศึกษาเป็นรายวิชาที่จะช่วยทำให้ผู้เรียนได้เรียนรู้ถึงแนวคิด หลักการและวิธีการที่จำเป็นเบื้องต้นในการสร้างเสริม ดูแล และป้องกันโรคและอันตรายต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงทุกรูปแบบ ที่จะทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในการดำรงชีวิตประจำวันของตัวเรา
นอกจากเนื้อหาความรู้ที่จำเป็น ทั้งหลักปฏิบัติเบื้องต้นด้านพฤติกรรมสุขภาพ...
สบายดีอยู่ไหม “กล่องดวงใจ” ของผม
ตอนนี้ อยากชวนคุณหนุ่มๆ มาตรวจหาอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับอัณฑะกัน
วิธีแรก การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้การตรวจทำได้ง่ายขึ้น ให้ลองคลำลูกอัณฑะให้ทั่วโดยใช้มือทั้งสองข้าง โดยเอาหัวแม่มือไว้ด้านบนและนิ้วชี้วางไว้ด้านล่าง ค่อยๆ คลึงลูกอัณฑะ เราจะพบว่ามีก้อนเนื้อแข็งๆ รูปร่างคล้ายไส้กรอก ขึ้นเป็นสันๆ อยู่ด้านบนของลูกอัณฑะ ซึ่งจะเป็นสิ่งปกติและเป็นที่ที่ใช้เก็บเชื้ออสุจิ
วิธีสอง การตรวจหาก้อนเนื้อหรืออาการบวม หากไม่แน่ใจว่าเป็นอาการบวมหรือเปล่า การตรวจในท่ายืนอาจจะทำให้ง่ายกว่า...
๑๒ ความจริงเกี่ยวกับถุงยางอนามัย
"ถุงยางอนามัย" อุปกรณ์คุมกำเนิดชนิดเดียวที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อเอซไอวี เป็นทางเลือกแห่งความปลอดภัย น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะ "ผู้หญิง" กลับมองผ่าน ไม่กล้าข้องแวะ ตลอดจนไม่คิดจะเลือกใช้อุปกรณ์ที่นำมาซึ่งความปลอดภัยนี้ เนื่องจากเห็นว่า "ถุงยาง" เป็นสัญลักษณ์แทนความหมายในทางลบ ทำให้คนจำนวนไม่น้อยละเลยคุณสมบัติสำคัญ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพและชีวิต จึงไม่น่าแปลกใจที่การติดเชื้อเอซไอวีรายใหม่พบว่า...
LOVE KIT NO.03
กล่องเครื่องมือความรักฉบับกะทัดรัดความยาว 8 หน้า ที่มุ่งให้เยาวชนเข้าใจและเห็นความสำคัญของการมีความรู้ที่ถูกต้องและข้อมูลรอบด้าน เพื่อสามารถคิดและตัดสินใจในเรื่องความรักและวิถีชีวิตทางเพศอย่างมีความรับผิดชอบ มีสุขภาวะทางเพศ รู้จักและเห็นคุณค่าของตัวเอง สามารถสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับคนรอบข้างและเป็นสมาชิกที่มีคุณภาพของครอบครัวและสังคม
