ฉบับที่ 25 เดือนกรกฎาคม – กันยายน 2551
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
สะอาด มั่นใจ ในวันนั้นของเดือน
หากผู้หญิงสังเกตการเปลี่ยนแปลงของระบบสืบพันธุ์ของตนเองในรอบ 1 เดือน จะพบว่ามีความเปลี่ยนแปลงที่เป็นวงจร โดยเริ่มจากประจำเดือนมาและหมดไป ต่อมาไข่จะตกมาใหม่ และเมื่อไข่ไม่ได้ผสมกับอสุจิ ประจำเดือนก็จะเกิดขึ้นมาอีก เป็นเช่นนี้วนเวียนกันไปเป็นวงจรนานรอบละประมาณ 28 วัน ดังภาพข้างล่างนี้
ระหว่างมีประจำเดือนควรจะเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3-4 ชั่วโมงและทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอก...
ออกกำลังกายแบบง่ายๆ แต่ได้ผลทันที…มีจริงไหม
หลายคนยังเข้าใจผิด คิดว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยุ่งยาก น่าเบื่อ ต้องเล่นที่สนาม...
บันทึกประสบการณ์อาสาสมัคร โครงการ คุยเปิดใจ รักปลอดภัย
คุยเปิดใจ รักปลอดภัย ซึ่งเป็นกิจกรรมรณรงค์สาธารณะภายใต้โครงการป้องกันเอดส์ทางเพศสัมพันธ์ในเยาวชนในชุมชน (ส่วนที่ ๑ ตุลาคม ๒๕๔๖ - กันยายน ๒๕๔๘) สนับสนุนโดยกองทุนโลกเพื่อแก้ปัญหาเอดส์ วัณโรค และมาเลเรีย (The...
