เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ตกขาว..ไม่ต้องตกใจ
อาการตกขาว อาจเกิดขึ้นในช่วงกลางของวงจรนับจากวันที่มีประจำเดือน หรือเป็นช่วงที่มีการตกไข่ หรือเกิดขึ้นหลังประจำเดือนหมดใหม่ๆ โดยจะมีลักษณะขุ่นและหนืดเล็กน้อย จากนั้นจะค่อยๆ ใสและลื่นขึ้นเป็นลำดับ หรือหากเกิดขึ้นหลังจากช่วงนี้ไปแล้ว ตกขาวจะลดลงแต่จะขุ่นและข้นขึ้น ตกขาวลักษณะดังกล่าวเป็นสิ่งปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง การทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอกจึงควรทำไปตามปกติโดยการล้างด้วยสบู่และน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น
ข้อควรระวัง หากเกิดอาการตกขาวที่มีลักษณะข้น...
แพ็กเกจนวัตกรรมสื่อเพศศึกษาเพื่อเยาวชน “รัก ใคร่ และเรียนรู้”
แพ็กเกจนวัตกรรมสื่อเพศศึกษาเพื่อเยาวชน “รัก ใคร่ และเรียนรู้” ของโครงการก้าวย่างอย่างเข้าใจ เป็นชุดสื่อที่ประกอบด้วยนิยาย การ์ตูน เพลง และสปอตรณรงค์ โดยผลงานในชุดแพ็กเกจนี้ เกิดจากฝีมือของเยาวชนในการผลิตสื่อเพื่อการเรียนรู้เพศศึกษาสำหรับวัยรุ่นอายุระหว่าง ๑๒ – ๒๔ ปี ผ่านการประกวด...
นับ “หน้า 7 – หลัง 7” ปลอดภัยจริงหรือ
การนับรอบเดือนจะนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมา จนถึงวันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป รอบเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ซึ่งบางคนอาจจะสั้นหรือนานกว่านี้ ทั้งหญิงและชายจะเรียนรู้รอบเดือนของผู้หญิงได้โดยการสังเกตและจดบันทึกทุกเดือน การนับระยะปลอดภัยเพื่อป้องกันการท้องนี้จะใช้ได้ผลเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น
วิธีนับ "หน้าเจ็ด" ให้นับล่วงหน้า 7 วัน ก่อนวันที่คาดว่าประจำเดือนจะมา และ "หลังเจ็ด" ให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่งและนับต่อไปอีก 6 วัน...
แผนการเรียนรู้ เพศวิถี และ สัมพันธภาพศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๕
มูลนิธิแพธทูเฮลท์ (path2heath foundation-p2h) โดยการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ดำเนินโครงการพัฒนาหลักสูตรและนำร่องเพศวิถีศึกษาในโรงเรียนประถมศึกษา ๑๐ จังหวัด คือ...
คู่มือการจัดการรายบุคคล CASE MANAGEMENT สำหรับหน่วยบริการด้านสาธารณสุข
คู่มือการจัดการรายบุคคล (Case Management ) สำหรับหน่วยบริการสาธารณสุขระดับโรงพยาบาล จัดทำขึ้นภายใต้โครงการ CHILDLIFE หรือ โครงการการดูแลช่วยเหลือแบบครอบคลุมทั้งด้านการดูแลสุขภาพ ส่งเสริมพัฒนาการทุกระดับและปกป้องทางสังคมสำหรับเด็กที่ได้รับผลกระทบจากเอดส์และเด็กที่อยู่ในภาวะเสี่ยงในพื้นที่ที่มีสถานการณ์เอดส์สูง อันเป็นโครงการภายใต้ความร่วมมือระหว่างกระทรวงสาธารณสุข กระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์และองค์การแพธ โดยมีเป้าหมายในการยกระดับบริการสุขภาพและสวัสดิการสังคมผ่านการบูรณาการนโยบายและระบบที่เกี่ยวข้อง มีชุมชนที่เข้มแข็งและละเอียดอ่อนต่อเด็กเข้ามามีส่วนร่วมประสานกันในการดูแลเด็กอย่างมีคุณภาพ...