teenpath

         ร่างกายเราเป็นของเรา จึงเป็นหน้าที่ที่เราจะต้องเรียนรู้ ดูแล และรักร่างกายของตนเอง การเรียนรู้ที่ดีที่สุดคือการทำความรู้จักส่วนต่างๆ ของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อก้าวเข้าสู่วัยรุ่น อีกทั้งทำความเข้าใจกับสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมกับสถานการณ์ต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับตัวเราด้วยความมั่นใจ ไร้กังวล และไม่เกิดความสับสนจนกลายเป็นความทุกข์ หรือวิตกกังวลมากเกินไปจนเกิดผลเสียต่อตัวเองตามมา รู้จักตัวเรา          ร่างกายของผู้หญิงและผู้ชายตอนเด็กๆ จะยังไม่ค่อยมีความแตกต่างกันมากนัก...

ผลงานครูพิชิต พิณโพธิ์ และ ครูพิชชาภรณ์ หงษ์ทองโรงเรียนบัวลายอำเภอบัวลาย จังหวัดนครราชสีมา คลิปประกอบกิจกรรม https://youtu.be/TUE68sTmkUM

"ความรอบรู้ด้านสุขภาพ" (health literacy) หมายถึง การมีความรู้และทักษะในการเข้าถึงข้อมูลและสามารถใช้ข้อมูลความรู้นั้น เพื่อการมีสุขภาพที่ดีหรือมีสุขภาวะ รวมถึงการจัดปัจจัยแวดล้อมให้ส่งผลต่อการสร้างเสริมสุขภาพ สุขภาพจึงมีนัยถึงการเสริมพลังอำนาจ (empowerment) ให้บุคคลรู้จักเลือกดูแลตนเอง และร่วมกันกับผู้อื่นเพื่อการจัดการสิ่งแวดล้อมในชุมชน สังคม และโลก ให้เกิดเงื่อนไขที่เหมาะสมต่อการมีสุขภาพที่ดี...

        มีเสียงบ่นปนน้อยใจจากเพื่อนสาวที่อายุ 15 แล้ว สงสัยว่า....ทำไมหนอ หน้าอกหน้าใจถึงไม่เด้ง...ดึ๋ง...ดึง...ดูดสายตาหนุ่มๆ เสียที ส่องกระจกทีไร ได้แต่ถอนใจที่หน้าอกแบนราบเหมือนเด็กผู้ชายไงงั้นเลย... ยิ่งเวลาเพื่อนๆ พากันกระโดดลงสระในชุดว่ายน้ำสีสดใส เธอคนนี้แทบอยากจะกลืนหายไปในสายน้ำ เพราะมักโดนล้อเสมอว่า ไหนคือ ด้านหน้า...

เมื่อมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน อาจมีโอกาส "ท้องไม่พร้อม" และหากท้องไม่พร้อมชีวิตยังมีทางเลือกเสมอ ฉบับภาษาไทย Myanmar