teenpath
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ไข่ดำ
สำหรับคอลัมน์ "ข้ามเส้น" รับโฉมใหม่ของ Teen Path ก็คือเรื่อง"ไข่ดำ" (แนะ แอบอมยิ้มละสิ) ซึ่งวัยรุ่นมักจะกังวลว่า ผิวหนังบริเวณลูกอัณฑะและอวัยวะเพศของจึงมีสีคล้ำกว่าส่วนอื่น และก็พยายามที่จะแก้ไขโดยการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีคุณสมบัติทำให้ผิวขาวที่มีขายตามท้องตลาดในปัจจุบัน โดยหวังว่าจะช่วยทำให้"ไข่" ของตนนั้นขาวขึ้น ก่อนอื่นต้องขอเมาท์ความยาวสาวความยืดไปถึงแนวโน้มเรื่อง"ผิวขาว"ซึ่งกำลังระบาดไปทั่วในขณะนี้ ไม่ว่าจะเป็นครีมหน้าขาว...
สาระสุขศึกษา ระดับมัธยมศึกษาปีที่ 3 (ปรับปรุงใหม่)
การมีสุขภาพที่ดี และมีสุขภาวะเป็นภาวะที่สมบูรณ์ในทุกด้านทั้งกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมสติปัญญาหรือจิตวิญญาณ ไม่ใช่เพียงการไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเพียงเท่านั้น การสร้างเสริมสุขภาวะจึงเป็นหน้าที่รับผิดชอบตนเองของทุกคน สุขศึกษาเป็นรายวิชาที่จะช่วยทำให้ผู้เรียนได้เรียนรู้ถึงแนวคิด หลักการและวิธีการที่จำเป็นเบื้องต้นในการสร้างเสริม ดูแล และป้องกันโรคและอันตรายต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงทุกรูปแบบ ที่จะทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในการดำรงชีวิตประจำวันของตัวเรา
นอกจากเนื้อหาความรู้ที่จำเป็น ทั้งหลักปฏิบัติเบื้องต้นด้านพฤติกรรมสุขภาพ...
นับ “หน้า 7 – หลัง 7” ปลอดภัยจริงหรือ
การนับรอบเดือนจะนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมา จนถึงวันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป รอบเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ซึ่งบางคนอาจจะสั้นหรือนานกว่านี้ ทั้งหญิงและชายจะเรียนรู้รอบเดือนของผู้หญิงได้โดยการสังเกตและจดบันทึกทุกเดือน การนับระยะปลอดภัยเพื่อป้องกันการท้องนี้จะใช้ได้ผลเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น
วิธีนับ "หน้าเจ็ด" ให้นับล่วงหน้า 7 วัน ก่อนวันที่คาดว่าประจำเดือนจะมา และ "หลังเจ็ด" ให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่งและนับต่อไปอีก 6 วัน...
