Download Sex Change ฉบับที่ 9 เดือนพฤศจิกายน 2547
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายเราเป็นของเรา..นะสาวเอย
ร่างกายเราเป็นของเรา จึงเป็นหน้าที่ที่เราจะต้องเรียนรู้ ดูแล และรักร่างกายของตนเอง การเรียนรู้ที่ดีที่สุดคือการทำความรู้จักส่วนต่างๆ ของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อก้าวเข้าสู่วัยรุ่น อีกทั้งทำความเข้าใจกับสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมกับสถานการณ์ต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับตัวเราด้วยความมั่นใจ ไร้กังวล และไม่เกิดความสับสนจนกลายเป็นความทุกข์ หรือวิตกกังวลมากเกินไปจนเกิดผลเสียต่อตัวเองตามมา
รู้จักตัวเรา ร่างกายของผู้หญิงและผู้ชายตอนเด็กๆ จะยังไม่ค่อยมีความแตกต่างกันมากนัก...
ถุงยางสองชั้น..ชัวร์หรือมั่วนิ่ม
วัยรุ่นและไม่รุ่นหลายคน ใช้ถุงยางอนามัยกันอย่างนี้ เช่น ใส่สองชั้น หรือ เมื่อใกล้หลั่งแล้วค่อยหยิบถุงยางออกมาสวม เป็นต้น ต้องขอบอกว่า..วิธีการเหล่านี้ ไม่ได้ช่วยป้องกันท้องหรือเอดส์ได้ดีเท่ากับการใส่ถุงยางเพียงชิ้นเดียวเท่านั้น เพราะการใส่ถุงยางอนามัยสองชั้นทำให้เนื้อยางเสียดสีกันมากขึ้น และอาจทำให้เกิดการรั่วซึมได้
...
การคุมกำเนิด : วิทยาลัยเทคนิคสุรินทร์
ผลงานครูอารีย์วรรณ์ สายะวารานนท์วิทยาลัยเทคนิคสุรินทร์อำเภอเมืองสุรินทร์ จังหวัดสุรินทร์
สาระสุขศึกษา ระดับมัธยมศึกษาปีที่ 2 (ปรับปรุงใหม่)
การมีสุขภาพที่ดี และมีสุขภาวะเป็นภาวะที่สมบูรณ์ในทุกด้านทั้งกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมสติปัญญาหรือจิตวิญญาณ ไม่ใช่เพียงการไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเพียงเท่านั้น การสร้างเสริมสุขภาวะจึงเป็นหน้าที่รับผิดชอบตนเองของทุกคน สุขศึกษาเป็นรายวิชาที่จะช่วยทำให้ผู้เรียนได้เรียนรู้ถึงแนวคิด หลักการและวิธีการที่จำเป็นเบื้องต้นในการสร้างเสริม ดูแล และป้องกันโรคและอันตรายต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงทุกรูปแบบ ที่จะทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในการดำรงชีวิตประจำวันของตัวเรา
นอกจากเนื้อหาความรู้ที่จำเป็น ทั้งหลักปฏิบัติเบื้องต้นด้านพฤติกรรมสุขภาพ...
