teenpath

  การนับรอบเดือนจะนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมา จนถึงวันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป รอบเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ซึ่งบางคนอาจจะสั้นหรือนานกว่านี้ ทั้งหญิงและชายจะเรียนรู้รอบเดือนของผู้หญิงได้โดยการสังเกตและจดบันทึกทุกเดือน การนับระยะปลอดภัยเพื่อป้องกันการท้องนี้จะใช้ได้ผลเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น           วิธีนับ "หน้าเจ็ด" ให้นับล่วงหน้า 7 วัน ก่อนวันที่คาดว่าประจำเดือนจะมา และ "หลังเจ็ด" ให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่งและนับต่อไปอีก 6 วัน...

สื่อประกอบการสอนเพศศึกษา เรื่องบทบาทหญิงชาย นำเสนอผ่านการ์ตูนแอนิเมชั่น https://youtu.be/xqTvNrnBlBA คู่มือการใช้การ์ตูน

         ความกังวลใจถึงผลที่จะตามมาของการมี พสพ. อาจเกิดขึ้นทั้งหญิงและชาย แต่ปัญหานี้ดูจะตกหนักที่ผู้หญิงมากกว่า สิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะกังวลนั้นเป็นเรื่อง "ท้องโดยไม่ได้ตั้งใจ" มากกว่าที่จะกลัวการติดโรคติดต่อทาง พสพ. จากคู่นอน ทั้งที่จริงๆ แล้วเรื่องท้องไม่ใช่ปัญหาเดียวที่สำคัญ เพราะการติดโรคทาง พสพ. โดยเฉพาะเอดส์ก็สำคัญไม่แพ้กันเลย...

ไดอารี่ที่รัก          วันนี้ ก็เป็นอีกวันแล้วนะที่ฉันได้แต่สบตา...พี่เขา....แล้วก็ยิ้มให้อย่างไม่ตั้งใจ ....จากนั้นก็ทำได้แต่ก้มหน้างุดๆ ...เฮ้อ...รวมเวลาแห่งการสบตา ..ก้มหน้า..ก็ 3 เดือนละ...เมื่อไหร่นะถึงจะกล้าพอที่จะทำอะไรแบบยัยน้องบ้าง นับถือเพื่อนเราคนนี้จริงแฮะที่โทรศัพท์ไปหาชายหนุ่มที่เธอ "ปิ๊ง" แล้วยังชวนเค้าไปกินข้าว ดูหนังได้ด้วย ฉันเคยถามน้องว่า ทำไมถึงกล้าเป็นฝ่ายชวนเขาก่อนล่ะ...

ผลงานครูรัชนีกรนิภา มีมากโรงเรียนลำพลับพลาวิทยาคารอำเภอชุมพลบุรี จังหวัดสุรินทร์